Tìm hiểu về sự thật da khô có tạo nên nếp nhăn

Khi nhắc đến lão hóa da thì chúng ta không thể nghĩ đến những nếp nhăn sẽ xuất hiện trên làn da của chúng ta một cách bất ngờ. Không ai lại muốn có nếp nhăn trên da cả, đặc biệt là chị em phụ nữ. Thế nhưng có thông tin cho rằng ai có làn da khô thì sẽ dễ có nếp nhăn hơn. Cùng 3c tìm hiểu rõ về sự thật này nhé.

Thực tế, những người sở hữu cho mình làn da nhờn hoặc da thường sẽ có ít nếp nhăn hơn so với các loại da khác. Điều này bởi lẽ làn da của họ vốn mang khả năng tự cân bằng độ ẩm, khiến da duy trì được trạng thái mịn màng, căng tràn sức sống. Trong khi đó với da khô, da mất nước, nếp nhăn dễ xuất hiện, dễ hiện diện để mang đến vẻ già nua cho người sở hữu.

Kết quả hình ảnh cho da khô

Với quy trình chăm sóc da hàng ngày, việc bổ sung kem dưỡng ẩm được đánh giá là giải pháp hàng đầu, giúp phần nào ẩn đi những nếp nhăn xấu xí, mang đến sự tươi trẻ phần nào cho làn da của bạn. Thế nhưng, thực chất đây lại chỉ được đánh giá là giải pháp tạm thời bởi nếu muốn da thật sự “hồi sinh”, bạn cần chú ý để bảo vệ, trẻ hóa và làm mới da đúng cách.

Bởi thế, ngay từ hôm nay bạn hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng da khô để từ đây có được cho mình một giải pháp giúp giải quyết triệt để mối lo ngại này.

#1. Nguyên nhân thật sự gây nên nếp nhăn?

Từ trước đến nay đã có khá nhiều nghiên cứu chỉ ra các nguyên nhân gây nên lão hóa da. Trong số đó gồm cả các nguyên nhân bên ngoài lẫn nội tại bên trong. Cụ thể, các tác nhân bên ngoài chủ yếu là ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, tiếp xúc với không khí ô nhiễm, nhiều khói bụi và cả việc hút thuốc hay thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc.

Điều này không chỉ tác động xấu đến da trong thời gian ngắn mà còn gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng trong suốt thời gian dài về sau. Trong số đó, nhiều kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng có đến 80% – 90% dấu hiệu “tuổi tác” hiện diện trên da là hậu quả của việc da không bảo vệ cẩn thận mỗi khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời!

Kết quả hình ảnh cho nếp nhăn

Về các tác nhân đến từ bản thân phái đẹp, nếp nhăn có thể xuất ngay ngay từ việc bạn thường xuyên lặp đi lặp lại các chuyển động cơ (như cười nhiều hay cau mày). Cùng với đó là sự thay đổi của tuổi tác, cơ thể mất đi dưỡng chất cần thiết mà không được bổ sung, thường xuyên mệt mỏi, chịu nhiều áp lực đến từ công việc, cuộc sống…

#2. Một số nghiên cứu về tình trạng lão hóa da

Làm thế nào bạn có thể biết chắc chắn rằng việc không bảo vệ làn da của bạn trước ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân khiến da già đi cũng như tạo điều kiện cho các nếp nhăn xuất hiện? Điều này vô cùng đơn giản và bạn có thể tự mình kiểm chứng ngay trong ngày hôm nay.

Theo đó, nếu bạn là người đã qua độ tuổi 35, hãy cùng so sánh các bộ phận trên cơ thể để có được sự kiểm chứng chính xác nhất. Đầu tiên, hãy chọn cho mình một vùng da thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ. Thứ hai, hãy chọn cho mình một vùng da ít tiếp xúc với ánh nắng hoặc có tiếp xúc nhưng được bảo vệ thường xuyên để có sự so sánh tốt nhất.

Lúc này, bạn sẽ thấy rằng những vùng da “kín đáo” thường trẻ, sáng hơn. Trong khi đó vùng da “hở” sẽ già nua hơn, đậm màu và có nhiều nếp nhăn. Như vậy, chắc hẳn các bạn đã hiểu được phần nào mối quan hệ của nếp nhăn với việc bảo vệ da mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, có một sự thật quan trọng mà bạn nên biết chính là nếu da không được bảo vệ, nó đã bị tổn thương ngay từ phút giây đầu tiên da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Kết quả hình ảnh cho dưỡng ẩm

#3. Có cách nào giúp cải thiện tình trạng da khô và nếp nhăn hay không?

Thực tế, hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm trên thị trường đều mang khả năng cải thiện phần nào sự xuất hiện của các nếp nhăn. Tuy nhiên, làn da của bạn xứng đáng nhận được nhiều hơn thế, cần được nâng niu, chăm sóc cẩn thận hơn một sự “sửa chữa” tạm thời.

Để mang đến sự thay đổi hoàn mỹ cho da trong thời gian dài, bạn cần phải tìm được cho mình một “công thức tiên tiến” với các thành phần mỹ phẩm mang khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa, bao gồm sự xuất hiện của nếp nhăn, màu da không đồng đều và thiếu săn chắc.Từ đây, các thành phần bạn cần gồm các chất chống oxy hóa, các thành phần có khả năng phục hồi da, bổ sung dưỡng chất cho da, kem chống nắng với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn… Bạn có thắc mắc tại sao lại như vậy hay không?

Các chất chống oxy hóa: Giúp da chống lại những tác động tiêu cực đến từ môi trường xung quanh. Từ những lợi ích mà những thành phần này có thể mang lại, da sẽ được bảo vệ tối ưu trước mọi tổn thương, điều mà không phải thành phần nào cũng có thể làm được.

Thành phần phục hồi da: Những thành phần này có thể mang đến cho làn da của bạn sự hồi sinh, phục hồi trên nhiều cấp độ. Chúng vốn là một nhóm các thành phần hứa hẹn mang tới sự thay đổi đáng kinh ngạc, nhất là giúp tái hiện vẻ ngoài trẻ trung của da cho hiệu quả tối ưu.

Thành phần bổ sung: Đây chính là sự thay thế cho những dưỡng chất đã mất đi trên da, chủ yếu là bởi những tác động đến từ ánh nắng mặt trời mà không thể tự sản sinh, hồi phục. Từ đây, da bạn không chỉ được cung cấp độ ẩm để trở nên mịn màng mà nếp nhăn cũng mờ đi đáng kể, hồi phục sự trẻ trung vốn có của làn da.

Kem chống nắng: Dù bạn đã cố gắng sử dụng tất cả các thành phần trên nhưng lỡ quên đi kem chống nắng thì mọi thứ cũng đều trở nên… vô nghĩa. Hãy nhớ rằng song song với việc cải thiện làn da ngắn hạn, dài hạn qua việc bổ sung dưỡng chất, bạn cần kết hợp sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trong suốt 365 ngày một năm. Đây chính là “chìa khóa” cho một làn da đẹp bạn nhé.

Như vậy, các bạn có thể thấy rằng da khô chỉ là một trong những tác nhân góp phần tạo nên nếp nhăn. Bởi thế, nếu muốn ngăn ngừa dấu hiệu của tuổi tác, đừng bỏ lỡ những nguyên nhân khác được liệt kê trên đây để ứng phó phù hợp hơn cả bạn nhé.

Nguồn: Paulaschoice.com

Hướng dẫn sử dụng retinol để làm đẹp cho da

Retinol còn được gọi với cái tên khá quen thuộc với mọi người đó là vitamin A. Nghe đến cái tên này thì các bạn biết nó có lợi như thế nào khi chúng ta cung cấp cho cơ thể mình rồi chứ. Vitamin A hay là retinol nói chung sẽ cùng mang lại những khả năng cải thiện làn da cho con người. Bởi vì vậy mà không có lý do gì để retinol trở thành nguyên liệu để các nhà sản xuất mỹ phẩm ứng dụng vào để tăng hiệu quả làm đẹp của họ. Ngoài ra, retinol có thể sử dụng chay để làm đẹp cho da tại nhà. Vì vậy mà 3cshop sẽ hướng dẫn sử dụng retinol để làm đẹp cho da của các bạn nhé.

Kết quả hình ảnh cho chăm sóc da

Là một trong những thành phần phổ biến, được tìm thấy trong nhiều loại mỹ phẩm có mặt trên thị trường hiện nay như kem chống lão hóa, tái tạo và trẻ hóa làn da… Retinol đã từng là đề tài nghiên cứu được nhiều chuyên gia về mỹ phẩm nổi tiếng thế giới tìm đến như một điều đầy bí ẩn. Tuy nhiên, mặc dù đã có khá nhiều kết quả tốt được công bố về lợi ích của thành phần này. Thế nhưng làm thế nào để sử dụng Retinol phù hợp, đúng cách lại là điều mà không phải ai cũng biết.


#1. Tại sao Retinol lại hữu ích cho da.

Còn được mệnh danh là phái sinh của vitamin A, Retinol là một thành phần mỹ phẩm thường được tìm thấy trong các sản phẩm chống lão hóa như kem dưỡng da mặt, serum hay kem dưỡng dành riêng cho vùng mắt. Với khả năng giảm thiểu tối ưu sự xuất hiện của nếp nhăn, khắc phục tình trạng da không đều màu, cùng với đó thành phần này còn góp phần quan trọng trong việc thu nhỏ lỗ chân lông để mang đến cho người sở hữu một làn da rạng ngời, tươi trẻ.

Kết quả hình ảnh cho chống lão hóa

Bên cạnh dạng “nguyên bản” phổ biến, bạn còn dễ dàng tìm thấy các dẫn xuất khác như retinyl palmitate, retinaldehyde, retinyl retinoate, và retinyl proprionate được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Nhìn chung, hiệu quả mang lại của những sản phẩm này đều được đánh giá khá cao. Vậy liệu rằng bạn nên chọn Retinol thế nào để hài lòng với hiệu quả mà mình nhận về?

#2. Nên chọn sản phẩm Retinol như thế nào?

Thực tế, do Retinol chính là chất chống oxy hóa mạnh nên chúng vô cùng nhạy cảm khi tiếp xúc với không khí và ánh sáng để từ đây làm mất đi công dụng vốn có của mình. Bởi vậy, lời khuyên dành cho bạn là hãy chú ý đến bao bì sản phẩm trước khi mua. Tốt nhất là hãy chọn cho mình một sản phẩm dạng tuýp hoặc ống bơm hơi, vừa giúp việc sử dụng dễ dàng, vừa đảm bảo trọn vẹn hiệu quả công dụng làm đẹp của Retinol đối với làn da.

Hiện nay, thị trường các sản phẩm có chứa Retinol cũng được đánh giá là khá phong phú và đa dạng. Bởi thế, bạn hãy lựa chọn dựa trên cấu trúc của da, giúp nâng niu làn da đúng cách hơn cả. Ví dụ, một sản phẩm Retinol dạng kem chắc chắn là lựa chọn không thể hoàn hảo hơn dành cho da khô, lotions phù hợp với da thường và dạng gel hoặc serum chính là điều cần thiết cho da dầu hay những ai có làn da bị tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hình ảnh có liên quan

Ngoài gợi ý cơ bản trên, bạn cũng hoàn toàn có thể lựa chọn kết cấu sản phẩm dựa vào sở thích của bản thân mình, nhất là kết hợp chúng với một hoặc vài sản phẩm khác để hoàn thiện hơn quy trình dưỡng da hàng ngày. Trong trường hợp một loại kem hay serum nào đó không đem lại hiệu quả cho da sau vài tuần sử dụng, bạn có thể cân nhắc chuyển sang một lựa chọn khác để nhận về cảm nhận tốt hơn.

#3. Nên sử dụng Retinol với nồng độ bao nhiêu?

Trong trường hợp sở hữu làn da nhạy cảm hoặc bắt đầu làm quen với việc sử dụng Retinol, bạn nên chọn cho mình một sản phẩm với nồng độ thấp ở mức 0,025%. Tuy nhiên nếu từng dùng Retinol trước đây và nhận thấy hiệu quả tuyệt vời, bạn có thể cân nhắc chuyển sang sản phẩm có nồng độ của nguyên liệu này cao hơn (khoảng 0,5%). Đặc biệt, với những người có làn da khỏe nhưng đang phải đối diện với nếp nhăn sâu, da không đều màu, bạn cũng có thể chọn sản phẩm có nồng độ 1-2% nếu muốn. Tất nhiên, đừng quá vội vàng mỗi khi sử dụng, hãy bắt đầu từ nồng độ thấp, chờ phản ứng của da trước khi thay đổi sản phẩm bạn nhé.

#4. Cách sử dụng các sản phẩm Retinol phù hợp.

Thời điểm thích hợp hơn cả cho việc sử dụng sản phẩm chứa retinol thường là buổi tối trước khi đi ngủ. Dù vậy, bạn vẫn có thể dùng Retinol vào ban ngày nếu muốn, miễn là sử dụng kết hợp với kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.

Kết quả hình ảnh cho chăm sóc da

Về quy trình sử dụng, bạn có thể tham khảo các bước cơ bản sau đây:

– Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da, sau đó tẩy tế bào chết với sản phẩm AHA hoặc BHA.

– Với sản phẩm Retinol có kết cấu lỏng, bạn nên sử dụng nó ngay sau khi tẩy tế bào chết.

– Trong trường hợp sử dụng Retinol dạng kem, bạn nên sử dụng các sản phẩm serum, các sản phẩm điều trị vấn đề về da. Sau đó, hãy kết thúc quy trình dưỡng da với Retinol.

Đặc biệt, trong quá trình sử dụng sản phẩm Retinol, đừng quên thoa chúng lên vùng cổ và ngực của bạn để bảo vệ da một cách tốt nhất bạn nhé. Thêm nữa, để cải thiện sự lão hóa của da, bạn nên kết hợp thành phần này với những sản phẩm có khả năng chống lão hóa khác, nhất là sự hỗ trợ của các chất chống oxy hóa, khôi phục tế bào và tái tạo da như Niacinamide.

#5. Sản phẩm Retinol có khả năng tẩy tế bào chết?

Trong thời gian qua, một số chị em thường có thắc mắc cho rằng: “Liệu có thể sử dụng kem tẩy da chết AHA hoặc BHA trong quá trình sử dụng sản phẩm Retinol hay không?”.

Thực tế, để có thể nhận về lợi ích chống lão hóa tốt nhất, bạn nên sử dụng cả kem tẩy tế bào chết và kem chứa retinol như một phần của quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Điều này bởi lẽ thực chất Retinol không có khả năng tẩy da chết như mọi người vẫn nghĩ. Sự bong tróc da khi dùng Retinol có thể khiến nhiều người nhầm lẫn về điều này nhưng thực chất đây lại không phải là dấu hiệu cơ bản của việc da chết bong ra.

Trong khi đó, một sản phẩm AHA và BHA thường có cơ chế hoạt động nhẹ nhàng, dưỡng ẩm tối ưu để vừa đánh bay tế bào da cũ cằn cỗi, vừa mang đến cho bạn một làn da mượt mà và rạng rỡ hơn.
Trên đây là những thông tin hữu ích có liên quan đến Retinol cũng như cách thức sử dụng sản phẩm làm đẹp này phù hợp và đúng cách hơn cả. Nếu bạn muốn bảo vệ làn da tốt nhất trước các dấu hiệu lão hóa, một sản phẩm dạng này chính là lựa chọn mà bạn không nên bỏ lỡ.

Hướng dẫn sử dụng chiết xuất kiwi để tẩy da chết cho da mặt

Tẩy da chết cho da mặt là bước làm đẹp quan trọng nhất và cần phải thực hiện ở trong những bước đầu tiên. Vì chỉ khi da mặt của bạn được tẩy da chết thì những bước làm đẹp tiếp theo mới mang lại hiệu quả tốt cho làn da. Có khá nhiều cách tẩy da chết để bạn có thể lựa chọn áp dụng cho bản thân. Nhưng bạn có biết đến cách sử dụng chiết xuất kiwi để tẩy da chết cho da mặt hay không ? Hãy tìm hiểu kỹ hơn trong bài dưới đây nhé.



#1. Bảng công thức thành phần.

P.s: Công thức thì không khó, nhưng như đã nói rồi đó, chiết xuất kiwi khá khó mua, vì  người ta có thể không bán hoặc bán với số lượng ít và phải đặt hàng trước 3 – 4 tuần thì họ mới bắt đầu giao hàng, sau đó phải chờ thêm 2 – 3 tuần nữa thì hàng mới về đến Việt Nam.

Ngoài ra chiết xuất kiwi cũng là một chất hơi khó bảo quản nữa cho nên khi làm các chị phải hết sức lưu ý nhé.

Nước – 86,4%
Xanthan Gum- 0,5%
Sodium Carbomer – 0,5%
Chiết xuất Kiwi – 8%
Chiết xuất hoa cúc – 2%
Acid Citric – 0,1 %
Vitamin E – 2%
Hương kiwi – 0,5%
Gema Plus – 0,5%

#2. Tác dụng của chiết xuất kiwi trong việc điều trị mụn ẩn.

Ngày xưa khi 3cshop bị rất nhiều mụn ẩn và bắt đầu tìm kiếm những sản phẩm tẩy da chết cho mặt thì AHA và BHA là 2 thành phần mà 3cshop thấy đa phần mọi người nhắc đến nhiều nhất.

Thời điểm đó 3cshop cũng sử dụng BHA 2% của Paula Choice để tẩy da chết cho mặt nhưng xui cho 3cshop là da của 3cshop lại không hợp với BHA cho nên cứ hôm nào 3cshop tẩy da chết bằng BHA thì vài tiếng sau da 3cshop bắt đầu kích ứng.

P.s: 3cshop bị kích ứng với BHA luôn chứ không phải Purging “đẩy mụn”.


Sau này khi bắt đầu nghiên cứu về mỹ phẩm Handmade thì 3cshop mới biết được là ngoài BHA và AHA thì vẫn còn rất nhiều những thành phần khác có khả năng giúp loại bỏ tế bào chết như: LHA, PHA, Axit Retinoic, Enzym.

3cshop tìm thấy chiết xuất kiwi tại “Making Cosmetics” và nó là một trong những chiết xuất có chứa rất nhiều các Enzym “Papain & Bromelain”, đây là 2 loại men sinh học có khả năng tẩy da chết cực kỳ dịu nhẹ và ít gây kích ứng nhất.

Chính vì chiết xuất kiwi nó dịu nhẹ và ít gây kích ứng hơn so với các thành phần tẩy da chết hoá học khác, đặc biệt là AHA và BHA cho nên quyết định chọn nó làm hoạt chất chính trong công thức sản phẩm của mình để phục vụ cho những khách hàng có làn da quá nhạy cảm hoặc là không sử dụng được AHA & BHA giống như 3cshop.

Còn với chị nào mà da không quá nhạy cảm và không bị kích ứng với AHA & BHA thì cứ sử dụng bình thường, bởi vì cả 2 chất này đều là những chất hỗ trợ tẩy da chết rất hiệu quả đối với những ai phù hợp với chúng.

#3. Tẩy da chết chỉ là một phần của câu chuyện.

Có một điều mà các chị cần phải biết đó là tẩy da chết chỉ mới là 50% của câu chuyện điều trị mụn ẩn mà thôi. Bởi vì mụn ẩn không phải hoàn toàn là do tế bào chết gây ra, mà nó còn do nhiều yếu tố khác cộng lại nữa.

Cho nên để điều trị mụn ẩn một cách triệt để và lâu dài thì các chị cần phải làm được ít nhất là 4 bước sau đây:

Bước làm sạch:
Tẩy trang mỗi ngày.
Sử dụng đúng loại sữa rữa mặt phù hợp.
Tẩy da chết định kỳ.

Bước dưỡng ẩm:
Uống ít nhất là 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp.

Bước sinh hoạt:
Cố gắng đi ngủ trước 22h30.
Giảm các thức ăn nhanh và nước ngọt.
Tập trung ăn nhiều rau, củ, quả xanh.
Tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày.

Bước bảo vệ:
Luôn luôn đeo khẩu trang khi ra đường.
Vệ sinh phòng ngủ và giặt grap gối nệm hàng tuần.


Những lưu ý nho nhỏ này tuy đơn giản nhưng thường rất khó thực hiện, bởi vì chúng rất dễ quên. 3cshop cũng đã mất hơn 2 tuần để có thể đưa mình vào kỷ luật và kể từ khi hình thành được cho mình được những thói quen này, thì mụn không còn là vấn đề của 3cshop nữa.

Như các chị cũng biết, mụn ẩn là giai đoạn đầu của quá trình hình thành mụn, cho nên nếu các chị giải quyết mụn ẩn sơm, thì các chị sẽ không phải đối mặt với các loại mụn khác như “mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc v.v…” và khi không có những loại mụn này thì các chị cũng không cần phải lo lắng về “thâm và sẹo mụn” nữa.

Vì vậy nên hình thành ý thức chăm sóc da sớm chừng nào thì tốt chừng nấy nhé các chị. Phòng bệnh lúc nào cũng tốt hơn chữa bệnh cả.

Chúc các chị sớm giải quyết được tình trạng mụn ẩn của mình và như thường lệ, nếu có bất cứ câu hỏi nào cần 3cshop hỗ trợ thì các chị cứ inbox cho 3cshop nhé.

Sử dụng bàn chải đánh răng để loại bỏ mụn đầu đen trên da hiệu quả

Mụn đầu đen tuy không gây nhiều ảnh hướng xấu như các loại mụn khác nhưng nếu để mụn đầu đen tích tụ và phát triển thành một khối bên trong thì cũng không nên, vì sẽ gây nên nhiều ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Thế nên ngay từ khi mụn đầu đen có chưa kịp làm gì hại đến làn da của chúng ta thì cần phải loại bỏ chúng ngay trong thời gian đầu. Hiện có khá nhiều cách để trị mụn đầu đen, nhưng trong bài này 3c muốn giới thiệu cho mọi người cách sử dụng bàn chải đánh răng để loại mụn đầu đen một cách hiệu quả trên da.


Mụn đầu đen là một trong những hiện tượng mụn nhẹ nhưng nếu không giải quyết sớm thì có thể phát triển thành mụn viêm, mụn trứng cá các chị nhé! Lúc đó thì vừa mất thẩm mỹ mà còn điều trị khó khăn hơn nữa!

Cách thực hiện thì các chị vui lòng xem video và làm theo nhé! 3cshop sẽ note những cái cần lưu ý bên dưới cho các chị!



# Hướng dẫn cách làm:

Step 1: Đầu tiên các chị cần chườm một cái khăn ấm lên vùng cần loại bỏ mụn đầu đen, trong trường hợp này là mũi! Làm như vậy sẽ giúp cho lỗ chân lông được nở ra và giúp cho việc loại bỏ mụn đầu đen ở các bước tiếp theo trở nên dễ dàng và ít tốn thương nhất!


Step 2: Tiếp theo các chị chuẩn bị các nguyên liệu dưới đây để tạo nên hỗn hợp như trong video hướng dẫn sử dụng bàn chải đánh răng để loại bỏ mụn đầu đen, bao gồm:
Sau đó các chị dùng một bàn chải sạch “lông mềm” chải nhẹ nhàng vòng quanh những khu vực và các chị thoa hỗn hợp lên! Đừng chải quá nhiều lần sẽ không tốt, chỉ nên thực hiện vài lần nhẹ nhàng qua lại lên xuống là đầy đủ rồi!


Step 3: Tiếp theo là các chị dùng khăn sạch lau lại một lần nữa, các chị sẽ thấy mụn đầu đen đã được loại bỏ đi một lượng đáng kể! Nếu vẫn còn cảm giác chưa sạch, các chị có thể chườm khăn ấm lên một lần nữa và dùng tay để loại bỏ phần mụn đầu đen còn sót lại! Sau cùng là các chị có thể dùng lên một lớp kem dưỡng ẩm để dưỡng cho khu vực mụn đầu đen vừa được xử lý!


Những lợi ích mà vitamin E mang lại cho làn da của con người

Con người muốn sống khỏe mạnh thì cần phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của mỗi người. Và vitamin là một trong những thành phần dinh dưỡng giúp nuôi sống cơ thể của chúng ta rất tốt. Cơ thể chúng ta có khả năng tự sản sinh một số loại vitamin, tuy nhiên cũng có một số loại vitamin mà cơ thể người hoàn toàn không có khả năng cấu tạo nên. Vì thế mà với những loại vitamin mà con người không có nên chúng ta cần phải trực tiếp bổ sung để cơ thể phát triển theo hướng tốt nhất. Và trong số đó vitamin E là 1 trong những loại mà chúng ta cần bổ sung đầy đủ cho bản thân mình.
Nói đến vitamin E  thì các bạn nên biết rằng đây là loại vitamin có rất nhiều tác động tốt đến làn da của chúng ta, cải thiện và làm đẹp cho làn da rất tuyệt vời. Sau đây là những lợi ích mà vitamin E mang lại cho làn da của con người. Nào bây giờ chị em chúng ta bắt đầu công dụng làm đẹp đầu tiên của vitamin E nha!

#1. Dưỡng ẩm.

Như các chị cũng biết Vitamin E rất tốt cho da nhất là da lão hoá! Có một số tài liệu cho thấy rằng việc bôi một lượng nhỏ “0,5 viên – 1 viên” Vitamin E trực tiếp lên da mặt và vùng dưới mắt “bọng mắt” sẽ giúp điều trị các nếp nhăn và những đốm nâu trên gương mặt.

Tuy nhiên như 3cshop đã nói trong bài Hướng dẫn sử dụng Vitamin E đúng cách rồi đấy! Khi các chị bôi Vitamin E lên mặt thì phải là Vitamin E tự nhiên, được thể hiện trên bao bì là Vitamin E Natural.


Tiếp đến là khi sử dụng Vitamin E lên mặt thì các chị không nên bôi chồng lên thêm một lớp kem dưỡng ẩm nữa bởi vì như vậy là dư thừa độ ẩm, do Vitamin E đã làm nhiệm vụ dưỡng ẩm rồi! Và việc dư thừa ẩm trên da sẽ khiến da các chị dễ bị nổi mụn!

Ngoài ra một điều mà 3cshop cần lưu ý các chị là đối với những chị da dầu thì nên cân nhắc khi sử dụng Vitamin E nhé! Vì theo kinh nghiệm riêng của 3cshop thì da dầu sử dụng Vitamin E mà không biết cách thì dễ nỗi mụn lắm! 

#2. Làm mềm da.

Các chị có thể tận dụng khả năng làm mềm da của Vitamin E bằng cách sử dụng nó lên da khi da các chị đang còn ướt.

#3 Kháng viêm.

Vitamin E là một trong những Vitamin có khả năng kháng viêm rất tốt! Vì thế đối với những nốt mụn viêm sưng, các chị có thể xử lý bằng cách bôi một ít Vitamin E trực tiếp lên những nốt mụn! Kết quả sẽ rõ ràng sau vài tuần bởi vì ngoài khả năng kháng viêm thì Vitamin E còn có khả năng chống oxy hoá rất cao!

#4. Chống lão hoá.

Việc uống các loại thực phẩm chức năng Vitamin E sẽ giúp kích thích khả năng tái tạo da, mang đến cho các chị một làn da luôn tươi trẻ! Ngoài ra như 3cshop đã nói trong bài trước, các chị có thể chế tạo Vitamin E thành một loại kem dưỡng ẩm! Nó sẽ giúp các chị ngăn ngừa lão hoá và làm chậm quá trình hình thành các nếp nhăn.

#5. Dưỡng môi.

Các chị có thể bổ sung Vitamin E vào thành phần son dưỡng môi của mình để giải quyết vấn đề khô môi và nứt nẻ nếu như các chị thường làm và sử dụng son handmade giống 3cshop ! Chị nào chưa biết làm thì có thể xem qua liên kết bên dưới!



Xem thêm: HƯỚNG DẪN LÀM SON DƯỠNG MÔI MÀ 3CSHOP ĐANG SỬ DỤNG.

Ngoài ra nếu các chị quá lười thì có thể thoa một lớp mỏng Vitamin E lên môi trước khi đánh son thì cũng được nhé các chị!

#6. Chống lại gốc tự do.

Phần này tương đối phức tạp cho nên các chị xem video bên dưới để hiểu thêm nhé! Nó hơi thiên về hàn lâm cho nên nếu 3cshop cố giải thích sợ là chỉ làm cho bài viết thêm rối và dài mà thôi!



Cho nên chị em chúng ta tìm hiểu sơ sơ để biết thôi vậy! Hôm nào có thời gian thì 3cshop sẽ làm sub Việt cho cái video này để các chị dễ xem!

#7. Phục hồi da.


Có một số chị bị bong tróc da ở các vùng như đầu gối hoặc khủy tay thì các chị có thể thoa Vitamin E lên các vùng đó! Làm như vậy sẽ giúp da các chị đươc phục hồi sau vài ngày!

Okie đó là những gì mà 3cshop tìm hiểu được về Vitamin E khi sử dụng cho da và mặt! Mai mốt nếu tìm hiểu thêm được gì thì 3cshop sẽ update thêm thông tin cho các chị nhé!

Phân biệt giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

Nhắc tới kem chống nắng thì không ai mà không biết những lợi ích mà nó mang lại cho cả quá trình bảo vệ và chăm sóc da của mỗi người. Thế nhưng, bạn có biết kem chống nắng mình đang sử dụng thuộc loại nào hay không ? Vì hiện kem chống nắng có thể được chia ra thành 2 loại là kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý. Vậy làm sao để bạn phân biệt giữa kem chống nắng vậy lý và hóa học có điểm gì khác nhau ? Để biết rõ kem chống nắng bạn đang sử dụng thuộc loại nào và dòng kem chống nắng của bạn có phù hợp với bạn hay không thì hãy theo dõi kỹ hơn trong bài dưới đây nhé.



Nhưng nếu chị em nghĩ rằng thông tin mà 3cshop sẽ đề cập sau đây không quan trọng và kem chống nắng nào cũng có tác dụng như nhau thì quả là 1 sai lầm lớn. Có một số loại mỹ phẩm mà cả đời các chị phải cần đến nó, tiêu biểu là kem chống nắng, cho nên sớm hay muộn gì các chị cũng sẽ phải tìm hiểu các thông tin này mà thôi.

3cshop biết là trên mạng cũng có rất nhiều bài phân tích về 2 dạng kem chống nắng này rồi, nên các chị muốn tìm hiểu sâu hơn thì chịu khó Google nhé. Còn nếu đã lỡ đặt mắt vào trong bài viết này rồi thì cố gắng đọc hết nhé, vì 3cshop đã cố gắng viết ngắn gọn, dễ hiểu cho mọi người thôi nhé.

Nhưng trước hết thì các chị nên xem đoạn video này để trả lời cho câu hỏi: Vì sao chúng ta lại cần bôi kem chống nắng nhé.
#1. Kem chống nắng vật lý

Giải thích thì lằng nhằng nên các chị cứ hiểu vầy: Kem chống nắng vật lý khi bôi lên da thì nó sẽ tạo thành một lớp bảo vệ trên da, ánh sáng mặt trời sẽ bị khuếch tán và phản xạ ra khi tiếp xúc với da chúng ta.

Các chị cứ hình dung nó như cái gương vậy đó, chiếu vào thì văng ra! Các tia UV sẽ không xuyên thấu được vào da.

Tiếp theo là khi sử dụng kem chống nắng vật lý nó không được thẩm mỹ cho lắm, bôi lên da các chị sẽ thấy nó để lại các vệt màu trắng, hoặc bóng dầu trên da. Nói chung là bôi lên không đẹp

Nhưng cũng vì đặc trưng bảo vệ trên bề mặt da này mà kem chống nắng vật lý có tỷ lệ kích ứng thấp hơn nhiều so với kem chống nắng hoá học.

Các chị nào da quá nhay cảm hoặc da mụn thì nên sử dụng kem chống nắng vật lý nhé. Nhưng nhớ phải tẩy trang thật tốt mới được nha các chị! Không thì mụn lại thêm mụn đó vì kem chống nắng vật lý nó làm bí lỗ chân lông.



#2. Kem chống nắng hoá học.

Khác với kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hoá học khi bôi lên da sẽ thấm vào da và bảo vệ da của chúng ta bằng cách hấp thụ các tia UV và phân giải chúng trước khi chúng có thể làm hại da.

Chính cơ chế này cho nên kem chống nắng hoá học sẽ không để lại các vệt trắng, hoặc dầu trên da các chị gây mất thẩm mỹ nữa. Nhưng khi bôi kem chống nắng hoá học các chị nên nhớ là phải bôi kem trước 20 – 30 phút rồi mới cho da tiếp xúc với ánh nắng.

Những chị nào da nhạy cảm hoặc da mụn thì không nên sử dụng kem chống nắng hoá học vì nó rất dễ gây kích ứng cho da của các chị.

Ngoài ra thì các chị nên biết thêm thông tin này nữa là khả năng chống tia UVA của kem chống nắng hoá học kém hơn so với kem chống nắng vật lý nhé.

#3. Cách nhận biết kem chống nắng hoá học hay kem chống nắng vật lý khi đi mua.

Kem chống nắng vật lý: Sunblock, Suncreen
Kem chống nắng hoá học: Suncreen

Ngoài ra thì các chị có thể căn cứ vào bảng thành phần nguyên liệu của kem chống nắng cũng có thể biết được loại nào là vật lý còn loại nào là hoá học. Các chị xem chi tiết trong hình nghen, đầy đủ hết luôn đấy.



So sánh kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học

Và cuối cùng nếu các chị đã lựa được loại kem chống nắng nào cho mình rồi thì các chị nên xem qua bài viết bên dưới để biết cách sử dụng kem chống nắng như thế nào cho đúng.

Còn nếu các chị vẫn còn phân vân chưa biết chọn cho mình nhãn hiệu kem chống nắng nào thì các chị có thể xem qua video đánh giá top những nhãn hàng kem chống nắng năm 2016 ngay bên dưới. Hoặc trong năm 2018, 3cshop đã nghiên cứu để cho ra dòng kem chống nắng kết hợp giữa thành phần của kem chống nắng vật lý và hóa học lại với nhau tạo thành sản phẩm chống nắng Daze Sun Block Blue mang lại hiệu quả cao.



Đó là tất cả những gì cơ bản nhất về cách phân biệt kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học mà 3cshop có thể cung cấp cho các chị. Nếu thấy bài viết này có giá trị và có ích các chị hãy nhấn like và chia sẻ với bạn bè của mình.

Và đừng quên để lại bình luận hoặc ý kiến của mình trên fanpage nhé: https://www.facebook.com/3ccosmetics/

Những rủi ro sẽ gặp phải khi áp dụng phương pháp lăn kim

Hiện nay, trong giới làm đẹp bỗng rộ lên xu hướng làm đẹp mới là lăn kim, nó là phương pháp cải thiện lại làn da mang lại nhiều hiệu quả làm đẹp nhất. Tuy là phương pháp làm đẹp cho da nhưng lại mang theo phương pháp tác động vật lý lên làn da. Vì vậy mà nếu không cẩn thận thì phương pháp lăn kim sẽ gây tổn thương đến làn da. Sau đây là những rủi ro sẽ gặp phải khi áp dụng phương pháp lăn kim làm đẹp cho da.


#1. Phương pháp lăn kim là gì ?

Với phương pháp lăn kim, làn da của bạn sẽ phải chịu tác động bởi một bánh lăn nhựa với khoảng 200 đầu kim nhỏ và sắc bén, được làm từ thép không rỉ (kích thước khoảng 0.07mm, dài từ 0.2 – 0.3mm).

Khi những đầu kim này được lăn trên da, thì làn da của bạn sẽ tự động phản ứng như khi xuất hiện vết thương, giúp tái tạo phát triển mô da. Với cơ chế tăng khả năng sản sinh collagen cho da, phương pháp này còn được biết đến với tên gọi khác là liệu pháp tăng sinh collagen, giúp tái tạo da tối ưu.

Thông thường, bạn sẽ phải chờ đợi trong khoảng 6 – 8 tuần để có thể thấy được sự thay đổi của làn da.

#2. Ưu điểm của phương pháp lăn kim

Nếu áp dụng phương pháp lăn kim này đúng cách, đúng quy trình tại các cơ sở uy tín, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích khác nhau như:
  • Về cơ bản, phương pháp lăn kim không gây hại cho làn da của bạn.
  • Sau khi phục hồi, da bạn sẽ đẹp hơn nhiều so với trước đó bởi da đã được tẩy tế bào chết và thay vào lớp da mới. Những tổn thương trên da cũng sẽ được tái tạo và tự chữa lành.
  • So với các phương pháp khác như siêu mài mòn, laser hay lột da, phương pháp lăn kim không khiến bạn phải mất nhiều thời gian hồi phục, nghỉ ngơi.

#3. Nguy cơ tiềm ẩn của phương pháp lăn kim

Khi những lời mời gọi về công nghệ lăn kim tế bào gốc xuất hiện ngày một nhiều, với những quảng cáo: có thể giải quyết nhiều vấn đề về da như chống lão hóa, lỗ chân lông to, da nhăn, sẹo… số người tìm đến dịch vụ này cũng không ngừng gia tăng.

Tuy nhiên, khi mà các công cụ lăn kim đang được bày bán tràn lan trên thị trường cũng như bất cứ thẩm mỹ viện nào cũng đưa phương pháp này vào thực hiện, kỹ thuật làm đẹp bằng cách lăn kim đã trở thành mối nguy tiềm ẩn bởi những biến tấu của phương pháp này trong quá trình nó được phổ biến hóa lên.

Thực tế, không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp lăn kim cho làn da của mình. Tùy thuộc vào làn da, sức khỏe của bạn mà việc lựa chọn phương pháp, loại kim cũng sẽ có sự khác nhau. Một số trường hợp đặc biệt được khuyến cáo không nên áp dụng phương pháp này gồm những người mắc bệnh truyền nhiễm, bệnh da liễu, bị sẹo lồi, phụ nữ đang mang thai…


Ngoài ra, nếu bạn quyết định lựa chọn phương pháp này tại các cơ sở nhỏ, đội ngũ thực hiện không có đủ trình độ, chuyên môn, sử dụng công cụ lăn kim kém chất lượng, da bạn còn có thể phải chịu những tổn thương nặng nề một cách hoàn toàn vĩnh viễn.

Ví dụ, với những đầu kim quá to, không đủ sắc, chúng có thể gây thủng mạch máu, gây rách các mô liên kết khiến da tệ hơn trước khi lăn. Với một số cơ sở, sử dụng kim lăn đã từng dùng cho người khác sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh, nghiêm trọng nhất là cả HIV/AIDS.

Mặc dù thời gian điều trị da bằng cách áp dụng phương pháp lăn kim cần thực hiện cách nhau từ 6 – 8 tuần. Thế nhưng, một số người khá nóng vội nên đã rút ngắn thời gian này. Do đó, việc điều trị liên tục có thể khiến da bị tổn thương, viêm nhiễm, gây phản tác dụng.

#4. Bạn cần lưu ý gì nếu sử dụng phương pháp lăn kim

Nếu bạn muốn áp dụng phương pháp lăn kim để hồi phục làn da bị tổn thương, tốt nhất là bạn không nên tự mình thực hiện tại nhà. Thay vào đó, hãy chọn cho mình một thẩm mỹ viện uy tín để được tư vấn, sử dụng dịch vụ an toàn với chất liệu và công cụ lăn kim tốt nhất. Nhờ đó sẽ hạn chế rủi ro cho da một cách tối ưu.

Việc chăm sóc da sau điều trị bằng phương pháp lăn kim cũng vô cùng quan trọng. Lúc này, do da đang bị tổn thương bởi kim lăn gây tổn thương da. Thế nên, bạn cần đặc biệt chú trọng việc vệ sinh da cẩn thận, áp dụng chế độ ăn uống đúng cách để tránh viêm nhiễm.


#5. Chú ý khi chọn kim lăn

Trước khi sử dụng bất cứ loại kim lăn nào, bạn cũng cần đặc biệt chú ý đến các thông tin sau đây:
  • Bao bì rõ nguồn gốc xuất xứ, đủ thông tin nhà sản xuất, hạn sử dụng của sản phẩm.
  • Kim lăn được vô trùng, đóng gói kín vô khuẩn. Không dùng kim đã sử dụng hay kim trong gói bị rách.
  • Để tránh mua phải kim lăn Trung Quốc, bạn hãy chọn kim đạt chứng chỉ CE (đi kèm 4 chữ số đăng ký để dễ kiểm tra) hoặc đăng ký với FDA.
Ngoài ra, hiện nay đi kèm với phương pháp lăn kim sẽ có thêm vi kim cũng được xem là một trong những làm đẹp gần giống nhau. Nhưng vi kim sẽ ở dạng bột với những đầu kim siêu nhỏ giúp cải tạo lại làn da hiệu quả. Algae needles Peel của Blue Cosmetics là một trong những sản phẩm vi kim gây ấn tượng mạnh bởi những công dụng làm đẹp cho da.

Hiểu rõ hơn về kem dưỡng ẩm từ những giải đáp của chuyên gia

Kem dưỡng ẩm là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu đối với mỗi người, bởi vì quanh năm làn da của chúng ta đều có thể dễ dàng bị mất đi độ ẩm, dù là mùa lạnh hay là mùa nóng. Vậy nên, hiểu rõ về kem dưỡng ẩm cũng sẽ giúp bạn được ít nhiều trong việc cung cấp ẩm cho làn da của bản thân.


Không phải ai cũng hiểu rõ tầm quan trọng của kem dưỡng ẩm cũng như việc chọn loại kem dưỡng ẩm nào phù hợp. Dưới đây là 6 câu hỏi thường gặp về loại sản phẩm chăm sóc da này.

#1. Bạn có thực sự cần dưỡng ẩm?

Khi thực hiện cuộc khảo sát với câu hỏi “Bạn có thực sự cần kem dưỡng ẩm hay không?”, hầu hết câu trả lời được đưa ra là hoàn toàn có. Mặc dù làn da của bạn đã tự sản sinh lớp dầu tự nhiên, giúp bảo vệ da trước các điều kiện khắc nghiệt đến từ môi trường.

Tuy nhiên, da bạn vẫn cần được cung cấp độ ẩm để tránh tác hại đến từ ánh nắng mặt trời, thời tiết và hóa chất mạnh tàn phá làn da.

Ngoài ra, một số người đang thiếu đi các chất béo cần thiết để giữ độ ẩm của da. Cùng với đó, một số loại thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng duy trì độ ẩm của da.

#2. Nếu bạn có làn da nhờn thì sao?

Ngay cả với những người có làn da nhờn, họ vẫn cần cung cấp độ ẩm cho da thường xuyên, nhất là sau khi rửa mặt với một sản phẩm sữa rửa mặt mạnh mẽ. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn đúng sản phẩm dành cho da nhờn.

#3. Tại sao có nhiều loại chất dưỡng ẩm khác nhau và sự khác biệt giữa chúng là gì?

Có một số loại kem dưỡng ẩm như chất giữ ẩm, chất làm mềm da và chất phủ. Chất giữ ẩm sẽ dẫn nước vào các lớp trên cùng của da, trong khi chất làm mềm da giúp da đầy đặn, mềm mại.

Trong khi đó, Occlusives (chất phủ) sẽ giúp hạn chế sự mất nước của da. Hiện nay, hầu hết các loại kem dưỡng ẩm da mặt đều có sự hoạt động song song của chất giữ ẩm và làm mềm da. Trong khi đó, chất phủ thiên về dưỡng cho những phần da dày của cơ thể, chẳng hạn như bàn tay, bàn chân, khuỷu tay và đầu gối.



#4. Bạn nên tìm kiếm thành phần nào trong kem dưỡng ẩm?

Khi tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm, bạn hãy chọn cho mình các thành phần chính như các chất giữ ẩm phổ biến bao gồm glycerin (hoặc glycerol), acid hyaluronic, propylene glycol, ure, sorbitol và axit alpha hydroxy (ví dụ, glycolic và acid lactic).

Chất làm mềm da thường gặp là lanolin, dầu khoáng, ceramides, dimethicone, dầu dừa và các loại dầu thực vật khác. Occlusives (chất phủ) bao gồm bơ hạt mỡ, sáp ong và dầu,…

#5. Làm thế nào để chọn kem dưỡng ẩm tốt nhất cho từng loại da.

Những người có làn da nhạy cảm nên chọn sản phẩm có chứa glycerin vì các thành phần khác có thể gây kích ứng da. Bạn cũng nên tránh thành phần occlusives ở những khu vực dễ bị mụn trứng cá.

Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm có chứa dầu. Bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào có chứa rượu hoặc nước hoa cũng đều là lựa chọn cần tránh cho da khô vì chúng có thể làm cho vấn đề khô da càng trở nên tồi tệ hơn. Đối với da dầu hoặc bị mụn, gel nhẹ và huyết thanh sẽ là lựa chọn tốt nhất.

#6. Sử dụng kem dưỡng ẩm thế nào để đạt được kết quả tốt nhất.

Thời gian tốt nhất để sử dụng kem dưỡng ẩm là khi da bạn vẫn còn ẩm. Sau khi sử dụng sửa rửa mặt nhẹ nhàng, bạn hãy vỗ nhẹ vào da rồi thoa kem dưỡng ẩm lên da.

Tìm hiểu về giờ sinh học của làn da để chăm sóc cho da hiệu quả nhất

Con người đều có giờ sinh học nhất định kể từ khi được sinh ra, và muốn sống tốt thì buộc bản thân mỗi người phải tuân thủ nghiêm ngặt giờ sinh học này. Vì vậy, mà mỗi bộ phận trên cơ thể cũng sẽ có giờ sinh học khác nhau giữa chúng. Và với làn da thì tất nhiên cũng sẽ có một khung giờ sinh học riêng của chúng. Vậy để chăm sóc da có hiệu quả nhất thì buộc bản thân chủ nhân của làn da cần phải dưỡng da theo giờ sinh học của làn da ngay dưới đây.



Việc nắm rõ đồng hồ sinh học của da sẽ giúp bạn lựa chọn đúng thời gian dưỡng ẩm cho da, tẩy tế bào chết và thậm chí là tẩy lông. Nếu bạn chưa cảm thấy hài lòng với một số loại kem và huyết thanh mà bạn đang sử dụng, rất có thể bạn đang dùng chúng chưa đúng lúc. Để tránh bỏ lỡ thời điểm dưỡng ẩm hoặc thời điểm hoàn hảo để tẩy tế bào chết, hãy cùng kiểm tra một số mốc thời gian sau bạn nhé!

#1. 7 giờ sáng đến 10 giờ sáng

Vào buổi sáng khi thức dậy, bạn thường cảm thấy khuôn mặt mình trở nên nặng nề hơn so với bất kỳ thời điểm nào khác trong ngày. Nguyên nhân của điều này có thể là do sự tích tụ của chất lỏng bạch huyết, đặc biệt là tập trung ở vùng mắt. Thế nên, thời điểm buổi sáng cũng chính là lúc bạn nên thử dùng mặt nạ mắt hay gel mắt từ hoa cúc, dưa chuột….


Thời điểm buổi sáng, da bạn cũng trở nên nhạy cảm hơn bất cứ thời điểm nào khác trong ngày. Do đó, tốt nhất là bạn không nên tẩy tế bào chết, massage mặt quá kỹ hay làm sạch sâu vào lúc này. Thay vào đó, bạn có thể dùng nước lạnh, chất tẩy rửa nhẹ để rửa mặt.



#2. 10 giờ giờ đến 13 giờ

Vào thời điểm này, các hormone làm giảm cảm giác đau đớn như endorphins (thuốc giảm đau tự nhiên) hoặc dopamine sẽ hoạt động vô cùng mạnh mẽ. Do đó, đây sẽ là thời điểm phù hợp cho những người muốn tẩy lông. Ngoài ra, đây cũng là thời điểm thích hợp nếu bạn muốn áp dụng phương pháp điều trị Botox hoặc các chất làm đầy khác.



#3. 13 giờ đến 15 giờ

Đây là thời điểm cơ thể của bạn tỉnh táo và hoạt động tốt, bao gồm cả làn da của bạn. Thế nên, nếu bạn muốn tẩy tế bào chết, đây cũng chính là thời gian không thể hoàn hảo hơn. Ngoài ra, kỹ thuật mài da cũng phù hợp để áp dụng lúc này.



Thực tế, khoảng thời gian 13 giờ đến 15 giờ cũng chính là lúc mặt trời hoạt động mạnh mẽ nhất và gây ra những tác hại lớn nhất cho làn da. Nếu bạn chỉ cần dành ra hai mươi phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời điểm này, da của bạn sẽ chịu ảnh hưởng tương đương với hai giờ bạn tiếp xúc với mặt trời trong thời gian 08:00 đến 10:00. Do đó, đừng quên thoa kem chống nắng khi ra ngoài bạn nhé.



#4. 15 giờ đến 17 giờ

Tuyến dầu của bạn sẽ hoạt động vô cùng mạnh mẽ trong thời điểm này, tiết ra rất nhiều dầu để bảo vệ da nhưng cũng khiến khuôn mặt bạn trở nên bóng nhờn vô cùng khó chịu. Do đó, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu hoặc một chút phấn phủ lên da.



#5. 17 giờ đến 19 giờ

Cho dù bạn đang trên đường về nhà hoặc bạn đang có mặt trong khu vườn của gia đình mình, đây vẫn là khoảng thời gian mà mức độ ô nhiễm tăng vọt và đây là một trong những nguyên nhân gây ra lão hóa sớm. Tốt nhất bạn hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm chống oxy hóa với vitamin A, C hoặc E để giúp ngăn chặn điều này.



Tập thể dục cũng là yếu tố có thể giúp cải thiện lưu thông máu, cải thiện hệ thống miễn dịch cũng như nuôi dưỡng các tế bào da của bạn. Ngoài ra, nó còn có thể loại bỏ nhiều độc tố thông qua mồ hôi.

#6. 19 giờ đến 21 giờ

Tại thời điểm này, các mạch máu có xu hướng giãn nở to nhất. Do đó, lúc này kem che khuyết điểm có thể làm giảm bớt những đốm đỏ xuất hiện. Đồng thời, ở thời điểm này endorphin sẽ sụt giảm khiến bạn dễ cảm thấy đau nhức, nhất là khi trước đó bạn gặp phải sự kích ứng da do vết cắn của côn trùng, dị ứng và bệnh chàm. Do đó, dùng lotion có thể giúp bạn giảm bớt những vấn đề này.



#7. 21 giờ đến 23 giờ

Vào buổi tối, da bạn dễ hấp thụ dưỡng chất hơn bao giờ hết. Do đó, bạn hãy bắt đầu bằng cách rửa mặt để ngăn chặn tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn đầu đen. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số sản phẩm điều trị, giúp thẩm thấu nhanh hơn.



#8. 23 giờ

Nếu bạn đang buồn ngủ ở thời điểm này, hãy đi ngủ ngay lập tức bởi nếu không, bạn có thể bỏ lỡ thời gian tốt nhất giúp da được nghỉ ngơi.


Thực tế, 1 tiếng bạn ngủ trước nửa đêm sẽ mang đến lợi ích tương đương với 3 tiếng sau thời điểm 12 giờ. Lượng melatonin cũng được sản sinh nhiều nhất vào thời điểm này, vì vậy bạn sẽ có được giấc ngủ sâu và ngon lành.