Hướng dẫn sử dụng retinol để làm đẹp cho da

Retinol còn được gọi với cái tên khá quen thuộc với mọi người đó là vitamin A. Nghe đến cái tên này thì các bạn biết nó có lợi như thế nào khi chúng ta cung cấp cho cơ thể mình rồi chứ. Vitamin A hay là retinol nói chung sẽ cùng mang lại những khả năng cải thiện làn da cho con người. Bởi vì vậy mà không có lý do gì để retinol trở thành nguyên liệu để các nhà sản xuất mỹ phẩm ứng dụng vào để tăng hiệu quả làm đẹp của họ. Ngoài ra, retinol có thể sử dụng chay để làm đẹp cho da tại nhà. Vì vậy mà 3cshop sẽ hướng dẫn sử dụng retinol để làm đẹp cho da của các bạn nhé.

Kết quả hình ảnh cho chăm sóc da

Là một trong những thành phần phổ biến, được tìm thấy trong nhiều loại mỹ phẩm có mặt trên thị trường hiện nay như kem chống lão hóa, tái tạo và trẻ hóa làn da… Retinol đã từng là đề tài nghiên cứu được nhiều chuyên gia về mỹ phẩm nổi tiếng thế giới tìm đến như một điều đầy bí ẩn. Tuy nhiên, mặc dù đã có khá nhiều kết quả tốt được công bố về lợi ích của thành phần này. Thế nhưng làm thế nào để sử dụng Retinol phù hợp, đúng cách lại là điều mà không phải ai cũng biết.


#1. Tại sao Retinol lại hữu ích cho da.

Còn được mệnh danh là phái sinh của vitamin A, Retinol là một thành phần mỹ phẩm thường được tìm thấy trong các sản phẩm chống lão hóa như kem dưỡng da mặt, serum hay kem dưỡng dành riêng cho vùng mắt. Với khả năng giảm thiểu tối ưu sự xuất hiện của nếp nhăn, khắc phục tình trạng da không đều màu, cùng với đó thành phần này còn góp phần quan trọng trong việc thu nhỏ lỗ chân lông để mang đến cho người sở hữu một làn da rạng ngời, tươi trẻ.

Kết quả hình ảnh cho chống lão hóa

Bên cạnh dạng “nguyên bản” phổ biến, bạn còn dễ dàng tìm thấy các dẫn xuất khác như retinyl palmitate, retinaldehyde, retinyl retinoate, và retinyl proprionate được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Nhìn chung, hiệu quả mang lại của những sản phẩm này đều được đánh giá khá cao. Vậy liệu rằng bạn nên chọn Retinol thế nào để hài lòng với hiệu quả mà mình nhận về?

#2. Nên chọn sản phẩm Retinol như thế nào?

Thực tế, do Retinol chính là chất chống oxy hóa mạnh nên chúng vô cùng nhạy cảm khi tiếp xúc với không khí và ánh sáng để từ đây làm mất đi công dụng vốn có của mình. Bởi vậy, lời khuyên dành cho bạn là hãy chú ý đến bao bì sản phẩm trước khi mua. Tốt nhất là hãy chọn cho mình một sản phẩm dạng tuýp hoặc ống bơm hơi, vừa giúp việc sử dụng dễ dàng, vừa đảm bảo trọn vẹn hiệu quả công dụng làm đẹp của Retinol đối với làn da.

Hiện nay, thị trường các sản phẩm có chứa Retinol cũng được đánh giá là khá phong phú và đa dạng. Bởi thế, bạn hãy lựa chọn dựa trên cấu trúc của da, giúp nâng niu làn da đúng cách hơn cả. Ví dụ, một sản phẩm Retinol dạng kem chắc chắn là lựa chọn không thể hoàn hảo hơn dành cho da khô, lotions phù hợp với da thường và dạng gel hoặc serum chính là điều cần thiết cho da dầu hay những ai có làn da bị tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hình ảnh có liên quan

Ngoài gợi ý cơ bản trên, bạn cũng hoàn toàn có thể lựa chọn kết cấu sản phẩm dựa vào sở thích của bản thân mình, nhất là kết hợp chúng với một hoặc vài sản phẩm khác để hoàn thiện hơn quy trình dưỡng da hàng ngày. Trong trường hợp một loại kem hay serum nào đó không đem lại hiệu quả cho da sau vài tuần sử dụng, bạn có thể cân nhắc chuyển sang một lựa chọn khác để nhận về cảm nhận tốt hơn.

#3. Nên sử dụng Retinol với nồng độ bao nhiêu?

Trong trường hợp sở hữu làn da nhạy cảm hoặc bắt đầu làm quen với việc sử dụng Retinol, bạn nên chọn cho mình một sản phẩm với nồng độ thấp ở mức 0,025%. Tuy nhiên nếu từng dùng Retinol trước đây và nhận thấy hiệu quả tuyệt vời, bạn có thể cân nhắc chuyển sang sản phẩm có nồng độ của nguyên liệu này cao hơn (khoảng 0,5%). Đặc biệt, với những người có làn da khỏe nhưng đang phải đối diện với nếp nhăn sâu, da không đều màu, bạn cũng có thể chọn sản phẩm có nồng độ 1-2% nếu muốn. Tất nhiên, đừng quá vội vàng mỗi khi sử dụng, hãy bắt đầu từ nồng độ thấp, chờ phản ứng của da trước khi thay đổi sản phẩm bạn nhé.

#4. Cách sử dụng các sản phẩm Retinol phù hợp.

Thời điểm thích hợp hơn cả cho việc sử dụng sản phẩm chứa retinol thường là buổi tối trước khi đi ngủ. Dù vậy, bạn vẫn có thể dùng Retinol vào ban ngày nếu muốn, miễn là sử dụng kết hợp với kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.

Kết quả hình ảnh cho chăm sóc da

Về quy trình sử dụng, bạn có thể tham khảo các bước cơ bản sau đây:

– Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da, sau đó tẩy tế bào chết với sản phẩm AHA hoặc BHA.

– Với sản phẩm Retinol có kết cấu lỏng, bạn nên sử dụng nó ngay sau khi tẩy tế bào chết.

– Trong trường hợp sử dụng Retinol dạng kem, bạn nên sử dụng các sản phẩm serum, các sản phẩm điều trị vấn đề về da. Sau đó, hãy kết thúc quy trình dưỡng da với Retinol.

Đặc biệt, trong quá trình sử dụng sản phẩm Retinol, đừng quên thoa chúng lên vùng cổ và ngực của bạn để bảo vệ da một cách tốt nhất bạn nhé. Thêm nữa, để cải thiện sự lão hóa của da, bạn nên kết hợp thành phần này với những sản phẩm có khả năng chống lão hóa khác, nhất là sự hỗ trợ của các chất chống oxy hóa, khôi phục tế bào và tái tạo da như Niacinamide.

#5. Sản phẩm Retinol có khả năng tẩy tế bào chết?

Trong thời gian qua, một số chị em thường có thắc mắc cho rằng: “Liệu có thể sử dụng kem tẩy da chết AHA hoặc BHA trong quá trình sử dụng sản phẩm Retinol hay không?”.

Thực tế, để có thể nhận về lợi ích chống lão hóa tốt nhất, bạn nên sử dụng cả kem tẩy tế bào chết và kem chứa retinol như một phần của quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Điều này bởi lẽ thực chất Retinol không có khả năng tẩy da chết như mọi người vẫn nghĩ. Sự bong tróc da khi dùng Retinol có thể khiến nhiều người nhầm lẫn về điều này nhưng thực chất đây lại không phải là dấu hiệu cơ bản của việc da chết bong ra.

Trong khi đó, một sản phẩm AHA và BHA thường có cơ chế hoạt động nhẹ nhàng, dưỡng ẩm tối ưu để vừa đánh bay tế bào da cũ cằn cỗi, vừa mang đến cho bạn một làn da mượt mà và rạng rỡ hơn.
Trên đây là những thông tin hữu ích có liên quan đến Retinol cũng như cách thức sử dụng sản phẩm làm đẹp này phù hợp và đúng cách hơn cả. Nếu bạn muốn bảo vệ làn da tốt nhất trước các dấu hiệu lão hóa, một sản phẩm dạng này chính là lựa chọn mà bạn không nên bỏ lỡ.

Hướng dẫn sử dụng chiết xuất kiwi để tẩy da chết cho da mặt

Tẩy da chết cho da mặt là bước làm đẹp quan trọng nhất và cần phải thực hiện ở trong những bước đầu tiên. Vì chỉ khi da mặt của bạn được tẩy da chết thì những bước làm đẹp tiếp theo mới mang lại hiệu quả tốt cho làn da. Có khá nhiều cách tẩy da chết để bạn có thể lựa chọn áp dụng cho bản thân. Nhưng bạn có biết đến cách sử dụng chiết xuất kiwi để tẩy da chết cho da mặt hay không ? Hãy tìm hiểu kỹ hơn trong bài dưới đây nhé.



#1. Bảng công thức thành phần.

P.s: Công thức thì không khó, nhưng như đã nói rồi đó, chiết xuất kiwi khá khó mua, vì  người ta có thể không bán hoặc bán với số lượng ít và phải đặt hàng trước 3 – 4 tuần thì họ mới bắt đầu giao hàng, sau đó phải chờ thêm 2 – 3 tuần nữa thì hàng mới về đến Việt Nam.

Ngoài ra chiết xuất kiwi cũng là một chất hơi khó bảo quản nữa cho nên khi làm các chị phải hết sức lưu ý nhé.

Nước – 86,4%
Xanthan Gum- 0,5%
Sodium Carbomer – 0,5%
Chiết xuất Kiwi – 8%
Chiết xuất hoa cúc – 2%
Acid Citric – 0,1 %
Vitamin E – 2%
Hương kiwi – 0,5%
Gema Plus – 0,5%

#2. Tác dụng của chiết xuất kiwi trong việc điều trị mụn ẩn.

Ngày xưa khi 3cshop bị rất nhiều mụn ẩn và bắt đầu tìm kiếm những sản phẩm tẩy da chết cho mặt thì AHA và BHA là 2 thành phần mà 3cshop thấy đa phần mọi người nhắc đến nhiều nhất.

Thời điểm đó 3cshop cũng sử dụng BHA 2% của Paula Choice để tẩy da chết cho mặt nhưng xui cho 3cshop là da của 3cshop lại không hợp với BHA cho nên cứ hôm nào 3cshop tẩy da chết bằng BHA thì vài tiếng sau da 3cshop bắt đầu kích ứng.

P.s: 3cshop bị kích ứng với BHA luôn chứ không phải Purging “đẩy mụn”.


Sau này khi bắt đầu nghiên cứu về mỹ phẩm Handmade thì 3cshop mới biết được là ngoài BHA và AHA thì vẫn còn rất nhiều những thành phần khác có khả năng giúp loại bỏ tế bào chết như: LHA, PHA, Axit Retinoic, Enzym.

3cshop tìm thấy chiết xuất kiwi tại “Making Cosmetics” và nó là một trong những chiết xuất có chứa rất nhiều các Enzym “Papain & Bromelain”, đây là 2 loại men sinh học có khả năng tẩy da chết cực kỳ dịu nhẹ và ít gây kích ứng nhất.

Chính vì chiết xuất kiwi nó dịu nhẹ và ít gây kích ứng hơn so với các thành phần tẩy da chết hoá học khác, đặc biệt là AHA và BHA cho nên quyết định chọn nó làm hoạt chất chính trong công thức sản phẩm của mình để phục vụ cho những khách hàng có làn da quá nhạy cảm hoặc là không sử dụng được AHA & BHA giống như 3cshop.

Còn với chị nào mà da không quá nhạy cảm và không bị kích ứng với AHA & BHA thì cứ sử dụng bình thường, bởi vì cả 2 chất này đều là những chất hỗ trợ tẩy da chết rất hiệu quả đối với những ai phù hợp với chúng.

#3. Tẩy da chết chỉ là một phần của câu chuyện.

Có một điều mà các chị cần phải biết đó là tẩy da chết chỉ mới là 50% của câu chuyện điều trị mụn ẩn mà thôi. Bởi vì mụn ẩn không phải hoàn toàn là do tế bào chết gây ra, mà nó còn do nhiều yếu tố khác cộng lại nữa.

Cho nên để điều trị mụn ẩn một cách triệt để và lâu dài thì các chị cần phải làm được ít nhất là 4 bước sau đây:

Bước làm sạch:
Tẩy trang mỗi ngày.
Sử dụng đúng loại sữa rữa mặt phù hợp.
Tẩy da chết định kỳ.

Bước dưỡng ẩm:
Uống ít nhất là 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp.

Bước sinh hoạt:
Cố gắng đi ngủ trước 22h30.
Giảm các thức ăn nhanh và nước ngọt.
Tập trung ăn nhiều rau, củ, quả xanh.
Tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày.

Bước bảo vệ:
Luôn luôn đeo khẩu trang khi ra đường.
Vệ sinh phòng ngủ và giặt grap gối nệm hàng tuần.


Những lưu ý nho nhỏ này tuy đơn giản nhưng thường rất khó thực hiện, bởi vì chúng rất dễ quên. 3cshop cũng đã mất hơn 2 tuần để có thể đưa mình vào kỷ luật và kể từ khi hình thành được cho mình được những thói quen này, thì mụn không còn là vấn đề của 3cshop nữa.

Như các chị cũng biết, mụn ẩn là giai đoạn đầu của quá trình hình thành mụn, cho nên nếu các chị giải quyết mụn ẩn sơm, thì các chị sẽ không phải đối mặt với các loại mụn khác như “mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc v.v…” và khi không có những loại mụn này thì các chị cũng không cần phải lo lắng về “thâm và sẹo mụn” nữa.

Vì vậy nên hình thành ý thức chăm sóc da sớm chừng nào thì tốt chừng nấy nhé các chị. Phòng bệnh lúc nào cũng tốt hơn chữa bệnh cả.

Chúc các chị sớm giải quyết được tình trạng mụn ẩn của mình và như thường lệ, nếu có bất cứ câu hỏi nào cần 3cshop hỗ trợ thì các chị cứ inbox cho 3cshop nhé.

Sử dụng bàn chải đánh răng để loại bỏ mụn đầu đen trên da hiệu quả

Mụn đầu đen tuy không gây nhiều ảnh hướng xấu như các loại mụn khác nhưng nếu để mụn đầu đen tích tụ và phát triển thành một khối bên trong thì cũng không nên, vì sẽ gây nên nhiều ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Thế nên ngay từ khi mụn đầu đen có chưa kịp làm gì hại đến làn da của chúng ta thì cần phải loại bỏ chúng ngay trong thời gian đầu. Hiện có khá nhiều cách để trị mụn đầu đen, nhưng trong bài này 3c muốn giới thiệu cho mọi người cách sử dụng bàn chải đánh răng để loại mụn đầu đen một cách hiệu quả trên da.


Mụn đầu đen là một trong những hiện tượng mụn nhẹ nhưng nếu không giải quyết sớm thì có thể phát triển thành mụn viêm, mụn trứng cá các chị nhé! Lúc đó thì vừa mất thẩm mỹ mà còn điều trị khó khăn hơn nữa!

Cách thực hiện thì các chị vui lòng xem video và làm theo nhé! 3cshop sẽ note những cái cần lưu ý bên dưới cho các chị!



# Hướng dẫn cách làm:

Step 1: Đầu tiên các chị cần chườm một cái khăn ấm lên vùng cần loại bỏ mụn đầu đen, trong trường hợp này là mũi! Làm như vậy sẽ giúp cho lỗ chân lông được nở ra và giúp cho việc loại bỏ mụn đầu đen ở các bước tiếp theo trở nên dễ dàng và ít tốn thương nhất!


Step 2: Tiếp theo các chị chuẩn bị các nguyên liệu dưới đây để tạo nên hỗn hợp như trong video hướng dẫn sử dụng bàn chải đánh răng để loại bỏ mụn đầu đen, bao gồm:
Sau đó các chị dùng một bàn chải sạch “lông mềm” chải nhẹ nhàng vòng quanh những khu vực và các chị thoa hỗn hợp lên! Đừng chải quá nhiều lần sẽ không tốt, chỉ nên thực hiện vài lần nhẹ nhàng qua lại lên xuống là đầy đủ rồi!


Step 3: Tiếp theo là các chị dùng khăn sạch lau lại một lần nữa, các chị sẽ thấy mụn đầu đen đã được loại bỏ đi một lượng đáng kể! Nếu vẫn còn cảm giác chưa sạch, các chị có thể chườm khăn ấm lên một lần nữa và dùng tay để loại bỏ phần mụn đầu đen còn sót lại! Sau cùng là các chị có thể dùng lên một lớp kem dưỡng ẩm để dưỡng cho khu vực mụn đầu đen vừa được xử lý!


Những lợi ích mà vitamin E mang lại cho làn da của con người

Con người muốn sống khỏe mạnh thì cần phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của mỗi người. Và vitamin là một trong những thành phần dinh dưỡng giúp nuôi sống cơ thể của chúng ta rất tốt. Cơ thể chúng ta có khả năng tự sản sinh một số loại vitamin, tuy nhiên cũng có một số loại vitamin mà cơ thể người hoàn toàn không có khả năng cấu tạo nên. Vì thế mà với những loại vitamin mà con người không có nên chúng ta cần phải trực tiếp bổ sung để cơ thể phát triển theo hướng tốt nhất. Và trong số đó vitamin E là 1 trong những loại mà chúng ta cần bổ sung đầy đủ cho bản thân mình.
Nói đến vitamin E  thì các bạn nên biết rằng đây là loại vitamin có rất nhiều tác động tốt đến làn da của chúng ta, cải thiện và làm đẹp cho làn da rất tuyệt vời. Sau đây là những lợi ích mà vitamin E mang lại cho làn da của con người. Nào bây giờ chị em chúng ta bắt đầu công dụng làm đẹp đầu tiên của vitamin E nha!

#1. Dưỡng ẩm.

Như các chị cũng biết Vitamin E rất tốt cho da nhất là da lão hoá! Có một số tài liệu cho thấy rằng việc bôi một lượng nhỏ “0,5 viên – 1 viên” Vitamin E trực tiếp lên da mặt và vùng dưới mắt “bọng mắt” sẽ giúp điều trị các nếp nhăn và những đốm nâu trên gương mặt.

Tuy nhiên như 3cshop đã nói trong bài Hướng dẫn sử dụng Vitamin E đúng cách rồi đấy! Khi các chị bôi Vitamin E lên mặt thì phải là Vitamin E tự nhiên, được thể hiện trên bao bì là Vitamin E Natural.


Tiếp đến là khi sử dụng Vitamin E lên mặt thì các chị không nên bôi chồng lên thêm một lớp kem dưỡng ẩm nữa bởi vì như vậy là dư thừa độ ẩm, do Vitamin E đã làm nhiệm vụ dưỡng ẩm rồi! Và việc dư thừa ẩm trên da sẽ khiến da các chị dễ bị nổi mụn!

Ngoài ra một điều mà 3cshop cần lưu ý các chị là đối với những chị da dầu thì nên cân nhắc khi sử dụng Vitamin E nhé! Vì theo kinh nghiệm riêng của 3cshop thì da dầu sử dụng Vitamin E mà không biết cách thì dễ nỗi mụn lắm! 

#2. Làm mềm da.

Các chị có thể tận dụng khả năng làm mềm da của Vitamin E bằng cách sử dụng nó lên da khi da các chị đang còn ướt.

#3 Kháng viêm.

Vitamin E là một trong những Vitamin có khả năng kháng viêm rất tốt! Vì thế đối với những nốt mụn viêm sưng, các chị có thể xử lý bằng cách bôi một ít Vitamin E trực tiếp lên những nốt mụn! Kết quả sẽ rõ ràng sau vài tuần bởi vì ngoài khả năng kháng viêm thì Vitamin E còn có khả năng chống oxy hoá rất cao!

#4. Chống lão hoá.

Việc uống các loại thực phẩm chức năng Vitamin E sẽ giúp kích thích khả năng tái tạo da, mang đến cho các chị một làn da luôn tươi trẻ! Ngoài ra như 3cshop đã nói trong bài trước, các chị có thể chế tạo Vitamin E thành một loại kem dưỡng ẩm! Nó sẽ giúp các chị ngăn ngừa lão hoá và làm chậm quá trình hình thành các nếp nhăn.

#5. Dưỡng môi.

Các chị có thể bổ sung Vitamin E vào thành phần son dưỡng môi của mình để giải quyết vấn đề khô môi và nứt nẻ nếu như các chị thường làm và sử dụng son handmade giống 3cshop ! Chị nào chưa biết làm thì có thể xem qua liên kết bên dưới!



Xem thêm: HƯỚNG DẪN LÀM SON DƯỠNG MÔI MÀ 3CSHOP ĐANG SỬ DỤNG.

Ngoài ra nếu các chị quá lười thì có thể thoa một lớp mỏng Vitamin E lên môi trước khi đánh son thì cũng được nhé các chị!

#6. Chống lại gốc tự do.

Phần này tương đối phức tạp cho nên các chị xem video bên dưới để hiểu thêm nhé! Nó hơi thiên về hàn lâm cho nên nếu 3cshop cố giải thích sợ là chỉ làm cho bài viết thêm rối và dài mà thôi!



Cho nên chị em chúng ta tìm hiểu sơ sơ để biết thôi vậy! Hôm nào có thời gian thì 3cshop sẽ làm sub Việt cho cái video này để các chị dễ xem!

#7. Phục hồi da.


Có một số chị bị bong tróc da ở các vùng như đầu gối hoặc khủy tay thì các chị có thể thoa Vitamin E lên các vùng đó! Làm như vậy sẽ giúp da các chị đươc phục hồi sau vài ngày!

Okie đó là những gì mà 3cshop tìm hiểu được về Vitamin E khi sử dụng cho da và mặt! Mai mốt nếu tìm hiểu thêm được gì thì 3cshop sẽ update thêm thông tin cho các chị nhé!